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다이어트 레시피

다이어트 시 라면 먹고플때

다신등급

나름아름

1
  • 2016.04.10 11:14
  • 3,207
  • 27

다이어트하면서 라면이 너무 먹고싶더라고요~!
그래서 인터넷 뒤져가면서 칼로리 줄이는 방법
찾아서 만들어 봤어요ㅎㅎ
1.라면은 따로 끓이고 찬물로 행궈서 기름기 빼기
2.스프 반도 안되게 넣고 야채(버섯,숙주,파,등)&계란 넣기

맛은 싱겁고 일반라면보다 맛있지 않아요^^;;
스프를 별로 안 넣었으니 당연한거겠죠ㅋㅋㅋ
라면 국물에 기름기가 거의 없고 야채 먹고 하니깐 배가 금방 불러요ㅋㅋ면1/3은버렸다는..
다이어트 중 라면 드시고싶을때 이렇게 드세요ㅎㅎ
라면 먹었으니 한동안 생각나지 않겠네요^^

다이어트 시 라면 먹고플때

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  • 다신D
    홍상 2016.06.07 22:48

    이거 굿입니다.

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  • 다신D
    수다리dd 2016.05.21 23:05

    오오오오 좋은것같아요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    뤼크레스 2016.05.18 17:32

    이렇게라도 먹고 폭식 안하는 게 좋은듯요 ㅋ

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  • 다신D
    애국자 2016.05.13 21:57

    요번주말은 요걸로 ㅎㅎ

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  • 다신D
    d3ei 2016.05.09 21:52

    굿

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  • 다신D
    마지막다욧!! 2016.04.28 21:33

    아 완전 땡겨요ㅜ

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  • 다신D
    jaaaaay 2016.04.23 22:10

    좋은방법이네요!!

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  • 다신D
    나름아름 2016.04.20 23:41

    모두들힘! 의지가 대단하시네요!!!

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  • 다신D
    여행가자앙 2016.04.20 23:40

    라면 못먹은지가 몇달째네요ㅜㅜㅜ

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  • 다신D
    만족지연 2016.04.19 20:31

    사진만 봐도 맛있어 보입니다~^^

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