2단계 아침먹기 22,23,24,25,26일
심땀
실의힘 낫또 49g, 코코넛오일 냉동밥110g, 소불고기 1인분, 배추김치 50g 아주 든든한 아침😅
견과류 냠
코코넛오일 한티스푼
토마토는 꾸준히
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
04월 10일 (음식 2471kcal, 운동 233kcal)
미세먼지
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.