다이어트 일기
04월 10일 (음식 2101kcal, 운동 312kcal)
Sonntagabend
- 2016.04.10 10:17
- 25
- 0
아침식사 : 964kcal (45.88%)
라면 상추비빔밥
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
| 열무비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
| 맥심아라비카100 (1포, 12g) | 50kcal |
점심식사 : 470kcal (22.37%)
| 국수장국 (1그릇, 550g) | 420kcal |
| 맥심아라비카100 (1포, 12g) | 50kcal |
저녁식사 : 667kcal (31.75%)
| 돈까스 (1접시, 242.6g) | 667kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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