다이어트 일기
04월 08일 (음식 955kcal, 운동 453kcal)
대래댕댕
- 2016.04.08 20:32
- 60
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아침식사 : 527kcal (55.18%)
| 김밥 1줄 | 460kcal |
| [풀무원] 100%유기농포도즙 (1병, 120ml) | 67kcal |
저녁식사 : 115kcal (12.04%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
간식 : 313kcal (32.77%)
| [스타벅스]돌체라떼 | 265kcal |
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
운동 : 453kcal
| 런지(세트) (30회) | 48kcal |
| 버피테스트(세트) (75회) | 225kcal |
| 스트레칭 (60분) | 180kcal |
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