다이어트 일기
04월 08일 (음식 924kcal, 운동 66kcal)
병아리다냥
- 2016.04.08 16:03
- 16
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아침식사 : 272kcal (29.44%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
| 미역줄기볶음 (3/4인분, 291g) | 61kcal |
점심식사 : 652kcal (70.56%)
| [봉구스밥버거] 마요떡갈비밥버거 (1개, 301g) | 652kcal |
운동 : 66kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
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