다이어트 일기
04월 07일 (음식 1346kcal)
빵동
- 2016.04.07 10:31
- 23
- 0
아침식사 : 484kcal (35.96%)
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
| 훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
점심식사 : 580kcal (43.09%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 202kcal (15.01%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 80kcal (5.94%)
| [건국우유] 포켓밀크초코 (10낱개, 20g) | 80kcal |
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