다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민되요너무ㅜㅜ
치킨나라
- 2015.01.30 12:02
- 273
- 6
제가 이제 70에서 69로넘어갈랑말랑그러는데 넘어가질않아요ㅜㅜ
삼일정도째 70에서안빠져요ㅜㅜ 그런데 제가오늘치킨을먹을일이잇는데 보상데이를 그렇게 제대로 안했었고든요 보상데이라치고주말에빵쪼금한거하나먹고치킨이런걸루 보상데이를한적은 없는데
아무래도69로넘어가는 시점이라 막어야될지안먹어야될지고민되요ㅜㅜ 어떡하면 좋을가요?ㅜㅜ
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전 한조각 닭가슴살로먹고 30분운동해주겠어요!
안 먹는다에 한 표.
드시고 하시는 운동 강도를 좀 높여서 열심히 하시면 빠질거에요^^ 너무 몸무게에 집착하진마세요♡ 즐거운다이어트하세욥
치킨나라 그러면 조금만 드세요. 많이 먹었다가 살 쪄버리면 다이어트고 뭐고 다 포기하고 싶은 심정이...ㅎㅎ 69까지 얼마 안 남았는데 살 찌면 곤란하잖아요^^
살빼게해주세요 근데치킨ㅁ먹을수잇은날이오늘밖에없어서..ㅜㅜ그리고안먹을수가없는그런자리라서..ㅜㅜ
아뇨 먹지마세요 그거 먹고나면 나중에 진짜 후회하게되더라고요ㅠㅜ
69로 넘어간다음이나 더 뺀 다음에 하세요!