다이어트 일기
04월 03일 (음식 1316kcal)
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- 2016.04.03 14:57
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점심식사 : 59kcal (4.48%)
| 아마씨 (1종지, 10g) | 48kcal |
| 블루베리 (1인분, 20g) | 11kcal |
저녁식사 : 1,257kcal (95.52%)
| 닭가슴살 (1인분, 42g) | 45kcal |
| 호박죽 (1인분, 210g) | 120kcal |
| [하림] 런천미트 (1캔, 200g) | 415kcal |
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
| 현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 100g) | 93kcal |
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