다이어트 일기
04월 03일 (음식 2542kcal, 운동 132kcal)
포비공주
- 2016.04.03 12:06
- 65
- 1
아침식사 : 336kcal (13.22%)
| 리코타치즈 지방13% (1조각, 46g) | 80kcal |
| 찐고구마 (1개, 78g) | 99kcal |
| 딸기 (1개, 200g) | 50kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 346kcal (13.61%)
| 초코파이바나나 (2회분, 74g) | 346kcal |
저녁식사 : 1,168kcal (45.95%)
| 닭갈비 (1소접시, 150g) | 222kcal |
| [교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1마리, 310g) | 881kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
간식 : 692kcal (27.22%)
| 초코파이 바나나 (4회분, 148g) | 692kcal |
운동 : 132kcal
| 스쿼트(세트) (300회) | 132kcal |
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치킨이 ㅠㅠ 유혹되네요