다이어트 식단
점심입니당!!
볼매볼매
- 2016.04.03 11:24
- 285
- 3
아침에 사과 반쪽 점심은 저렇게 (반찬은 매번다르지만 )저녁엔 바나나1개랑 우유 200ml갈아 먹어요 이게 하루 식사량! 적나요?
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원래 아침을 안먹는데 ㅜ 사과라도 먹는거여서요 ㅜㅜ
아침 너무 적게 드시는것 같아요
점심 저녁은 적당하신듯. .
단기간에 살빼기엔 딱 좋은거같아요!