다이어트 일기
04월 03일 (음식 1530kcal, 운동 450kcal)
카우버거
- 2016.04.03 01:50
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아침식사 : 886kcal (57.91%)
| 돈까스정식 (0접시, 506g) | 886kcal |
점심식사 : 302kcal (19.74%)
| [샐러드미인] 메추리알샐러드 (1회분, 200g) | 266kcal |
| 발아현미 (1회분, 10g) | 36kcal |
저녁식사 : 184kcal (12.03%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 훈제계란(구운계란) (2개, 60g) | 91kcal |
간식 : 158kcal (10.33%)
| [던킨도너츠] 과일주스(베리베리) (1컵, 350ml) | 158kcal |
운동 : 450kcal
| 집안일 (60분) | 180kcal |
| 집안일 (90분) | 270kcal |
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