다이어트 일기
04월 02일 (음식 1224kcal, 운동 156kcal)
아뵤아뵤
- 2016.04.02 12:09
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아침식사 : 284kcal (23.20%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 82g) | 42kcal |
| 밥풀과자강정 (3/4대접, 22g) | 86kcal |
점심식사 : 840kcal (68.63%)
| 월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
저녁식사 : 100kcal (8.17%)
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
| 쑥떡 (1/4인분) | 70kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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