다이어트 일기
04월 01일 (음식 1038kcal, 운동 680kcal)
로즈엘
- 2016.04.01 09:06
- 42
- 0
아침식사 : 422kcal (40.66%)
| 구운란 (2개, 100g) | 152kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
| 오트밀 (1회분, 35g) | 130kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 337kcal (32.47%)
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 구운란 (1개, 50g) | 76kcal |
저녁식사 : 279kcal (26.88%)
| 구운란 (2개, 100g) | 152kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
운동 : 680kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기