배는안고픈데
히번
많이먹던 습관탓인지자꾸 먹어야 될것같은 기분이 들어요ㅠ그러다보니 물만 자꾸 마시는데. .물배차서 기분이 안좋음ㅡㅡㅋ이럴땐 뭘 먹나요?안먹는게 젤 좋은건데. . 이런질문을 하다니. .ㅠㅠ
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오이를 얼굴에 팩하는 사이즈로 잘라 먹거나 껌을 씹는것도 좋더라구요
전 항상 배는안고픈데 입이 심심해서 먼가허전하드라구요 그럴때 하루 아몬드 10개정도 먹거나 사이사이에 방울토마토먹습니다
먹는 즐거움대신 얻을걸 생각해야죠^^;근데. 참 먹는 즐거움이 너무 크다뉸 ㅠㅠㅠ
좀만 참아보세요. 곧 적응됩니다. 저도 그랬어요. 힘내요.
03월 31일 (음식 612kcal, 운동 694kcal)
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