다이어트 일기
03월 31일 (음식 924kcal, 운동 589kcal)
애주가
- 2016.03.31 08:32
- 43
- 0
아침식사 : 132kcal (14.29%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
점심식사 : 382kcal (41.34%)
| 양배추찜 (1소접시, 40g) | 9kcal |
| 쌈장 (1회분, 53g) | 9kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 순대 (1중간접시, 150g) | 271kcal |
저녁식사 : 410kcal (44.37%)
| 순대 (1중간접시, 180g) | 325kcal |
| 두부부침 (1접시, 75g) | 82kcal |
| 쌈무 (1장, 12g) | 3kcal |
운동 : 589kcal
| 고정자전거 (40분) | 280kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 족욕 (40분) | 44kcal |
| 타바타 운동 (4분) | 32kcal |
| 버핏테스트(세트) (10회) | 30kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 족욕 (30분) | 33kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기