다이어트 일기
03월 30일 (음식 885kcal, 운동 307kcal)
멤몌멤
- 2016.03.30 12:45
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점심식사 : 825kcal (93.22%)
| 돼지고기김치찌개 (1.5인분, 150g) | 88kcal |
| 나물비빔밥 (1.5큰대접, 525g) | 590kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
저녁식사 : 60kcal (6.78%)
| [풀무원]뼈로가는 고소한 칼슘 분말 (1회분) | 10kcal |
| 러브미 케일 셀러리 (1회분, 120g) | 50kcal |
운동 : 307kcal
| 산책 걷기 (60분) | 307kcal |
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