다이어트 일기
03월 29일 (음식 1002kcal, 운동 480kcal)
아뵤아뵤
- 2016.03.29 14:03
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아침식사 : 128kcal (12.77%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 323kcal (32.24%)
| 대구탕 (1대접, 149g) | 89kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
저녁식사 : 514kcal (51.30%)
| 모둠김밥 (1.5줄, 558g) | 514kcal |
간식 : 37kcal (3.69%)
| [크라운제과] 미니쉘 (1개, 6g) | 37kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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