다이어트 일기
03월 29일 (음식 1472kcal, 운동 25kcal)
달공이@
- 2016.03.29 08:44
- 43
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아침식사 : 203kcal (13.79%)
| 구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 320kcal (21.74%)
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
| [동의] 훈제란 (1개, 42g) | 64kcal |
저녁식사 : 644kcal (43.75%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
| [피자마루] 바베큐휠레피자 (2회분, 226g) | 524kcal |
간식 : 305kcal (20.72%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 1000ml) | 291kcal |
운동 : 25kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
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