다이어트 일기
03월 29일 (음식 1713kcal)
고닝이
- 2016.03.29 06:35
- 63
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아침식사 : 359kcal (20.96%)
| 고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 899kcal (52.48%)
| 닭조림 (2소접시, 350g) | 473kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 명란 (1회분, 100g) | 113kcal |
저녁식사 : 455kcal (26.56%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 치킨샌드위치 (1/2개, 88g) | 250kcal |
| 참치김밥 (0인분, 232g) | 112kcal |
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