다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제발 도와주세요
wjd
- 2016.03.28 19:37
- 111
- 5
아침이랑 점심은 다이어트식단대로 잘먹는데 저녁에 무너져요...ㅠㅠ 6시이후에 아무것도먹지말라는데 학교끝나고 집오면 6신데.. 그렇다고 굶기에는 너무힘들고 어 어떻게해야하나요? 제발 도와주세요
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Anazino 갑자기 살이 8~9키로가쪄서...ㅠㅠ 다이어트는 처음으로하는건데 정말 이렇게힘든건지 몰랐어요..ㅠㅠ 열심히해볼께요 감사합니다!!!
Anazino 네...ㅠㅠ 감사합니다 너무힘들고 스트레스받네요..
Anazino 점심은 일반식으로먹고있는데 현미도시락으로 바꿀예정이에요
밥먹어야죠 학생인거같은데 밥으로먹어요.대신 적게
Anazino 어떤걸먹어야하나요?