다이어트 일기
03월 28일 (음식 902kcal)
44사이즈향해in
- 2016.03.28 12:14
- 98
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아침식사 : 298kcal (33.04%)
| 검은콩밥 (1공기, 130g) | 186kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
점심식사 : 357kcal (39.58%)
| 파김치 (1인분, 40g) | 24kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 103g) | 148kcal |
| [아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 175kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
저녁식사 : 247kcal (27.38%)
| 유기농 전두유 (검은참깨) (1팩, 190ml) | 75kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 해독주스 (1회분, 1g) | 110kcal |
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