계속 입으로만 다이어트 하다가 이제 정석으로 가기로!!!
유유리아
몸무게가 세자리수가 되기 직전에 이건 절대 안되겠다 심각성을 깨달았어요. 키때문에 몸무게는 항상 낮게보지만, 자존감이 떨어지고 의욕이 없어지는게 문제가 심각해지더라구요. 그래서 이번에는 한주한주 목표를 다잡고, 열심히 하려구요. 전 3개월 이렇게는... 금방 안하게되서, 가까이 목표를 잡고 열심히 해보도록 하려고합니다:)
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03월 28일 (음식 735kcal, 운동 596kcal)
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