아침 인나서 운동하기전 급히 후딱~!!! 역시 어제 먹은건 한끼라도 어쩔수없나보다 ㅠㅠ 고기 반근이 더 늘었지만 ㅠㅠ 그냥 오늘더 화이팅하자 ㅠㅠ 긍정긍정!!! 아직 도전일이 20일이나 남음!!

열심히 만들어 놓고 팟타이손대면 식욕 폭발할까 조마조마 ㅎㄷㄷ... 계란국만 후룩 먹구 결국 배고파져 간식으루 ㅜㅜ... 이건 악순환이야 ㅠㅠㅋㅋ

저녁은 빠나나 양배추주스 원샷 ㅋㅋ 남은 팟타이두 세입 냐금 ㅋㅋ

아침 일찍일어나서 반등한 반근의 몸무게를 보고 좌절 ㅠㅠ.. 목표에 거의 다왔는데 깃발을 못잡고 질질 뒤로 끌려가는 느낌이다 정말 ㅠㅠ... 그치만 아직 목표날이 20일 남았고 ㅠㅠ 운동할시간은 많다 ㅠㅠ 어떤분이 말씀하신것처럼 숫자는 중요한게 아니다! 빨리 얻기보단 얻은걸 오래 유지하자!! 미래의 탄탄한 몸을 위해!!! 오늘은 보강운동은 쉬어주고 마일리사이러스 프로그램 그대로 진행~!! 물량을 2000ml에서 2500으로 늘려가려고 맘먹었다 ㅎㅎ 물먹는 하마마냥 ㅋㅋㅋ... 그래도 몸에 좋다니 ㅋㅋ맘껏 들이켜주자 ㅋㅋ