다이어트 일기
03월 27일 (음식 1101kcal, 운동 420kcal)
나도다리미인
1
- 2016.03.27 01:39
- 31
- 0
아침식사 : 166kcal (15.08%)
| 사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
점심식사 : 746kcal (67.76%)
| [생선회]광어회 (1/2회분, 35g) | 35kcal |
| 모듬초밥 (3개, 90g) | 168kcal |
| 탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
| 알밥 (1/4봉지, 67g) | 92kcal |
| 매운탕 (1/4인분) | 89kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
저녁식사 : 132kcal (11.99%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 검정콩밥 (1/4공기, 30g) | 43kcal |
간식 : 57kcal (5.18%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 420kcal
| 훌라후프 (20분) | 100kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 골프 (20분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기