궁금.런닝빨리걷기
ISm8989
혹시 운동 칼로리추가목록에 런닝걷기 뛰기는 있는데 런닝빨리걷기가없네요 그냥 빨리걷기는있는데 칼로리소모가비슷한가요??
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저는 그냥 제자리빨리걷기인가 있길래 그걸로 해요.
다이어리 운동에서 런닝머신 걷기 속도를 조절할 수 있어요.
그뜻이아니라..다이어리에운동추가있자나요ㅋㅋ..그거말하는거에요 음식도추가하고하는..
러닝머신 걷기에서 속도를 올려주심 될거같아요
03월 24일 (음식 625kcal, 운동 720kcal)
03월 22일 (음식 428kcal, 운동 560kcal)
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저는 그냥 제자리빨리걷기인가 있길래 그걸로 해요.
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