키토팻★활동8일차!
아침 : 식전 2알 + 크림치즈베이글 + 우유
점심 : 식전2알 + 딸기요거트 + 바나나
저녁 : 식전 2알 + 김밥
운동~ 오늘은 좀 적게했어요
저녁에 3시간동안 봉사활동이 있어서
그걸로 운동 대신이라고 생각하려고요~
키토팻먹어서인지
물을 좀 적게 마시면 머리가 아프고
몸이 힘들어하드라고요 ㅜㅜ
그래서 자동으로 물을 많이 챙겨마시게 되는 효과?
그래서 피부가 좋아졌어요 ㅋㅋㅋ
하지만 좀 바빠서 물 안 마시면 너무 힘들다는...
물에 중독되었나봐요 ㅋㅋㅋ
키토팻 8일차 완료★
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