동글다온 저도요 아침에 일어나는게 힘들지가 않더라구요~^^

튀김 넹 꾸준히 하고있어요 ㅎㅎ 앞으로도 쭉 포기하지말고 해야죠~!!

쪼꼬우유짱 네~^^ 제가 너무 조급하네여 힘내겠습니다~~

이제 10일 밖에 안됐잖아요^^조급하게 생각하지 마시고 꾸준히 하세요 저는 74일째네요 저도 아들내미 낮잠 밤잠 잘때 틈틈히 합니다 싸이클이랑 걷기마 하지 마시고 근력운동도 해주세요 훨씬 도움되요^^

Ayumin 음 그런가요??변화없어도꾸준히 해봐야겠어요

박하박하 화이팅 감사합니다♥ 박하님말대로 체지방이 줄었다거나 근육이늘어나서일수도있겠네요 꾸준히운동하니 피곤한건 못느끼겠더라구요 상쾌한느낌도있어요!!^^

운동 꾸준히 해주셔야 합니다 그동안 얼심히 하셨으면 어느정도 몸이 달라진게 느껴 지시지 않으세요? 저는 그렇든데 그리고 체지방이 먼저 빠져서 원래 처음에는 몸무게가 잘 줄지 않아요 저 지금 21일 짼데 총 2키로 빠졌어요 체지방은 무게가 별로 안되잖아요 근육량을 줄이는 운동을 한번 찾아 보시는게 어때요? (있으려나) 그래도 홧팅!^^

일주일 조금 넘으셨는데 1.4키로 빼셨으면...정체기는 아니신 것 같아요 안되겠다 싶으시면 운동량을 조금 더 늘려보세요!