다이어트 일기
03월 23일 (음식 1237kcal, 운동 932kcal)
나루토80
- 2016.03.23 20:00
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점심식사 : 350kcal (28.29%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오삼불고기 (1/2소접시, 78g) | 175kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 시금치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 19g) | 3kcal |
간식 : 887kcal (71.71%)
| [BBQ] 후라이드 (4조각, 340g) | 887kcal |
운동 : 932kcal
| 등산 하이킹 (100분) | 800kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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