아랫배 탄력을 위한 운동 추천좀 부탁드려요~
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
아랫배가 쳐져서ㅠ 자꾸 옷입을때 맵시가 안서요... 왜그런건지도 모르겟구요 ㅠㅠ 언제부턴가 아랫배만 급격히 생기더니.... 계속 쳐지네요 ㅠㅠ 아랫배를 없애고 탄력을 주는 운동이 뭐가 있을까요....?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 3가지만 지켜도, 다이어트와 건강 다 잡을 수 있다?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
곰블리 감사합니당 열심히 해봐야겠네요^^
레그레이즈,가 아랫배 빼기에 좋다고 들었어요^^
거꾸로 다이어트
유지하다가 겨울에 무너지네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
곰블리 감사합니당 열심히 해봐야겠네요^^
레그레이즈,가 아랫배 빼기에 좋다고 들었어요^^