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다이어트 일기

03월 22일 (음식 1563kcal)

다신등급

하나채
  • 2016.03.23 01:41
  • 43
  • 0
아침식사 : 566kcal (36.21%)
순두부찌개 (1인분) 253kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
점심식사 : 175kcal (11.20%)
이마트 아몬드에너지 (1회분, 36g) 175kcal
저녁식사 : 822kcal (52.59%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
상추 (1/2회분, 50g) 9kcal
[동원] 꽁치 통조림 (1/4회분, 25g) 57kcal
쌈된장 (1큰술, 15g) 21kcal
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