다이어트 일기
다이어트2일쨰 입니다.
홍지은
- 2015.01.14 04:51
- 258
- 1
지금 시각은 새벽 5시를 바라보고있네요 저는 3교대 직업을 가진 다이어터입니다.지금...근무중;; ㅎㅎ어제부터 시작해서 오늘이 2일째 되었습니다. 어제 아침-두부쉐이크1잔 12:30~13:30까지 집앞 공원 달리고.걷고.운동기구로 몸풀었습니다. 점심-가정식밥3/1 먹고....바로 잤어요;; 저녁-두부쉐이크 중간중간 물을 마셔서 물을....2L 마셨습니다. 그리고 출근!!
배가 너무너무고파서 근무하는 중에 귤. 배. 딸기, 삶은계란1개 ㅠㅠ 적게는 먹고있는데 계속들어가네요..ㅠㅠ 오늘 2일쨰 오늘도 화이팅해야겟어요ㅎㅎ
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그....죽음이라는 3교대....ㄷㄷ더 힘드시겟어요ㅜ 얼른 퇴근하시길