다이어트 일기
03월 22일 (음식 3135kcal)
좋아~가는거야~^^
- 2016.03.22 16:27
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아침식사 : 449kcal (14.32%)
| 곤드레밥 (1공기, 160g) | 273kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 김치찌개 (1인분, 260g) | 157kcal |
점심식사 : 1,134kcal (36.17%)
| [립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml) | 76kcal |
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 찐고구마 (1개, 280g) | 358kcal |
저녁식사 : 1,552kcal (49.51%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
| 찐고구마 (1개, 330g) | 422kcal |
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