다이어트 일기
03월 21일 (음식 1370kcal, 운동 260kcal)
미모의 여신
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- 2016.03.21 00:40
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저녁식사 : 696kcal (50.80%)
| 라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| [네네치킨] 양념치킨 (1마리, 88g) | 199kcal |
간식 : 674kcal (49.20%)
| 슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
| 대추 말린것 (1소접시, 12g) | 34kcal |
| 대추 (1회분, 200g) | 208kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g) | 47kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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