다이어트 일기
03월 20일 (음식 821kcal, 운동 819kcal)
이레이노
4
- 2016.03.20 11:19
- 78
- 0
점심식사 : 194kcal (23.63%)
| 닭가슴살 (1인분, 79g) | 86kcal |
| 후추 (1/4회분, 4g) | 12kcal |
| 바나나 (1개, 87g) | 80kcal |
| 토마토 (2개, 121g) | 16kcal |
저녁식사 : 356kcal (43.36%)
| 유가네 철판볶음밥 (1회분, 170g) | 283kcal |
| 물김치 (1/2인분) | 51kcal |
| 계란찜 (1/4소접시, 16g) | 22kcal |
간식 : 271kcal (33.01%)
| [허쉬] 아몬드초코볼 (1봉지, 16g) | 81kcal |
| 건빵 (20개, 30g) | 120kcal |
| 델몬트오리지널오렌지 (1컵, 200ml) | 70kcal |
운동 : 819kcal
| 샤워 (15분) | 60kcal |
| 아이쇼핑 (120분) | 276kcal |
| 보통 걷기 (13분) | 33kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (900회) | 450kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기