다이어트 일기
03월 17일 (음식 463kcal, 운동 154kcal)
doll1009
- 2016.03.17 23:49
- 73
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아침식사 : 3kcal (0.65%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 460kcal (99.35%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 돼지고기고추장볶음 (1소접시, 106g) | 192kcal |
| 단무지 (1종지, 30g) | 3kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 154kcal
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
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