gm저염보식 3일차 아침.점심.저녁!!
십억!!
아무래도 오늘도바빠서 이걸로 세끼 해결해야겠네요 현미죽을 아침에먹고 점심에 두부부침을먹고 나머진 왔다갔다 하면서 틈틈히 먹어야겠어요^^ 닭가슴살구이만 저염양념이고 거의다 아직 무염식인듯ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
gm식단 하기전날에 인바디재고 시작해서 4일후 저염식끝나고 재러갈려구요 화요이날 올릴께요 정말 철저히 지켰는데 퐌타스틱한 효과없음ㅠㅠ
체중감량은 많이 하셨어요?글 쭉 읽어봤는데 GM후 보식도 철저하시고 잘하시네요~~
03월 16일 (음식 646kcal, 운동 23kcal)
커플이신분들 데이트할때 어떻게 먹어여??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
gm식단 하기전날에 인바디재고 시작해서 4일후 저염식끝나고 재러갈려구요 화요이날 올릴께요 정말 철저히 지켰는데 퐌타스틱한 효과없음ㅠㅠ
체중감량은 많이 하셨어요?
글 쭉 읽어봤는데 GM후 보식도 철저하시고 잘하시네요~~