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다이어트 일기

03월 15일 (음식 1196kcal, 운동 283kcal)

다신등급

멤몌멤
  • 2016.03.15 12:17
  • 63
  • 0
아침식사 : 185kcal (15.47%)
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) 135kcal
러브미 케일 셀러리 (1회분, 120g) 50kcal
점심식사 : 901kcal (75.33%)
돼지불고기 (1/2인분, 125g) 268kcal
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
찐감자 (1/4개, 32g) 27kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
저녁식사 : 110kcal (9.20%)
식물성 유산균 쌀 (1회분, 150g) 110kcal
운동 : 283kcal
산책 걷기 (65분) 283kcal
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