다이어트 일기
03월 15일 (음식 1913kcal)
sollacy
- 2016.03.15 08:57
- 51
- 0
아침식사 : 274kcal (14.32%)
| 사과 | 14kcal |
| 오이무침 | 32kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
점심식사 : 735kcal (38.42%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| 삼치구이 | 124kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
| 알탕 | 67kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
저녁식사 : 617kcal (32.25%)
| 쿠로라멘 | 586kcal |
| 교자만두 | 31kcal |
간식 : 287kcal (15.00%)
| 생강차 | 65kcal |
| 딸기라떼 | 222kcal |
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