다이어트 일기
03월 14일 (음식 877kcal, 운동 275kcal)
미모의 여신
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- 2016.03.14 15:13
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점심식사 : 439kcal (50.06%)
| 비빔밥 (1인분, 300g) | 439kcal |
저녁식사 : 438kcal (49.94%)
| [뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g) | 47kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
운동 : 275kcal
| 보통 걷기 (100분) | 250kcal |
| 요가 (10분) | 25kcal |
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