한달 1키로! 어제 기록 다이어트
5.8 성공
튼튼45
14
1
- 2024.05.08 23:50
- 7
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취침전 50.7
겨우성공입니다! PMS로 몸이 계속안좋아서
오늘은 유산소만 했습니다.
내일 오전에도 유산소만 예정이고,
가능하다면 목요일 저녁에는 근력을 하고싶네요!
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컨디션 조절 잘하시구^ 아프면 앙되요^^ 오늘도 화이팅하세요