간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
5.5.일.간단2057일차.
다산댁
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- 2024.05.06 03:20
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오전에 모임에서 간식으로 훈제란 4개,호박떡 하나,설향 몇조각,빼빼주스 먹었어요
점심은 2시반쯤에 흑미밥,된장찌개,상추쌈,오이고추,오이,김치,명이나물 3장 먹었어요
저녁에 아는 언니가 집에 식사초대를 해서 이런 날은 단식하지 말고 같이 먹자고 해서 할수없이 같이 먹었어요
잡곡밥,상추쌈,우엉잎쌈,곱창김,들기름,가죽나물,김치,부추김치,마늘쫑 이렇게 먹었어요
카라향 하나 먹고요
그리고 밤9시쯤 4명이서 숯가마에 가서 지지고 놀다가 밤12시 넘어서 나와서 집에오니 새벽 1시가 넘었어요
드라이브 할겸 좀 멀리 갔다 왔어요ㅋ
오늘 하루종일 비가 오고 거센 바람이 불어서 6천보 정도 걸었는데 숯가마 가서 폰을 두고 들어가서 스샷은 못했어요
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참숯을 불에 구워서 굴 같은곳에 들어가서 땀 빼면서 독소와 노폐물 빼는 곳이예요ㅎㅎ
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