반건조오징어
월묘
집에 반건조 오징어가 있는데 다이어트용으로 사용가능할까요?예전에 닭가슴살 대신 오징어 먹어도 된다는 걸 들어서... 숙회처럼 데쳐서 식단으로 먹을려고 하는데 한번에 먹는 양을 한마리씩 먹어도 될까요? 한마리에 대략 110g정도 되던데요.포장지에 550g이고 5마리예요.
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오징어 지방없어서 다이어트에 좋은 식품이에요👍비싸고 별도 조리가 필요해서 못먹는거지 있으면 대체해서 드셔도 무방해요
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오징어 지방없어서 다이어트에 좋은 식품이에요
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비싸고 별도 조리가 필요해서 못먹는거지 있으면 대체해서 드셔도 무방해요
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