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[다신24기] 최종 후기
다시44가자
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- 2024.04.26 11:56
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23일간 운동함.
식단은 따로 안했고 평소대로 먹음.
23일간 나름 열심히 한다고 했지만
식단을 안해서인지
눈에띄게 큰 변화는 없는것 같습니다
몸무게 1.2 체지방량 0.5 감량했어요~
이제 체중은 유지하고
체지방량 더 줄이면서
근력 늘리기에 집중하려구요
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멋지네요👍
대단하세요👍
식단 조절안하셨는대도 1.2킬로 감량 💪
고생많으셨어요~~
멋져요
시작하시기 전의 모습도 부러운데 자신을 사랑하는 도전이 멋집니다!!
끝까지 화이팅 입니다!
24기 고생하셨습니다.👏👏마른 몸이신데도 1.2나 감량하시구👍특히 옆구리 살과 뱃살 정리되신거 같아요.딱 제가 정리하고싶은 살이라 부럽네요ㅎ
댓글 감사합니다
저는 봐도 잘 모르겠는데
기분은 좋네요