다이어트 식단
04월 26일( 아침식사 349kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.26 10:44
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아침 349kcal 12:26
탄수화물(14.0%) 41.61 / 297g
단백질(29.6%) 15.98 / 54g
지방(34.5%) 15.52/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 팥시루떡 (1/2회분, 50g) | 108kcal |
| 감당라떼 (1회, 10g) | 25kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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