[다신 24기] 미션등록
[다신24기]12일차(24.4.17)운동+식단
자몽같은녀자
- 2024.04.17 23:14
- 10
- 0
🥗식단
아침 : 프로틴 바나나 샷추가
점심 : 식빵쪼가리, 육회메밀면포케
저녁 : 곤약비빔면 2젓가락, 닭오븐구이3개, 돼지갈비 3조각, 콩나물계란볶음밥1/3
🏋️♀️운동
하체 50분
-스쿼트
-스플릿스쿼트
-데드리프트
사이클 1시간
러닝 1시간
걷기 50분
![[다신24기]12일차(24.4.17)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6068/wm_6067800_1713395727_1.jpg)
![[다신24기]12일차(24.4.17)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6068/wm_6067800_1713395727_2.jpg)
![[다신24기]12일차(24.4.17)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6068/wm_6067800_1713395727_3.jpg)
![[다신24기]12일차(24.4.17)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6068/wm_6067800_1713395727_4.jpg)
![[다신24기]12일차(24.4.17)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6068/wm_6067800_1713395727_5.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기