[다신24기]12일차(24.4.16)운동+식단
자몽같은녀자
🥗식단아침 : 프로틴 바나나 샷추가점심 : 계란치즈토스트 저녁 : 멸치계란버섯곤약볶음밥 반그릇,떡갈비2개,동치미, 김, 곤약면간식 : 아이스 아메리카노, 귀리라떼, 블루베리쌀식빵 1/4🏋️♀️운동 홈트영상 10분덤벨운동 10분걷기 134분
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오늘도 유무산소운동 고생하셨습니다🙌 후반부도 화이팅입니다🔥🔥
04월 16일( 저녁식사 679kcal)
[다신 24기] 16일차 운동, 식단
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