[다신 24기] 미션등록
[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단
Rora*
- 2024.04.13 00:26
- 39
- 6
![[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6066/wm_6065387_1712968000_1.jpg)
![[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6066/wm_6065387_1712968000_2.jpg)
![[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6066/wm_6065387_1712968000_3.jpg)
![[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6066/wm_6065387_1712968000_4.jpg)
![[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6066/wm_6065387_1712968000_5.jpg)
![[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6066/wm_6065387_1712968000_6.jpg)
![[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6066/wm_6065387_1712968000_7.jpg)
![[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6066/wm_6065387_1712968000_8.jpg)
![[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6066/wm_6065387_1712968000_9.jpg)
드디어~나의 체중이..
앞자리가 바뀌었다👏👏👏
오늘저녁에 맛있는 인가샌드위치를 참지못하고 1개만먹고..여러가지 음식을 야무지게도 먹었다🤭
운동은🏃♀️아침저녁으로 해주고..
오늘의 나 열심히했어👍
앞으로도 더 열심히 해보자👊🏃♀️
*하루규칙*(10점만점)
1. 간헐적단식 16:8 🔟
2. 물1리터이상 마시기 🔟
3. 식사 시 100번 씹어먹기 🔟
4. 정제탄수화물 멀리하기 7️⃣
5. 아침.저녁 빠르게걷기(하루한시간) 9️⃣
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
박수👏꾸준히 잘하시더니 앞자리 바뀌셨네요 ㅎㅎ최종후기 기대됩니다🤩🤩
응원 감사합니다😄
더 열심히 달려볼께요👊🏃♀️
내일도 화이팅입니다👍👍
👏👏👏앞자리 바뀐거 축하드려요!!!!!오늘도 화이팅입니다!!!!
응원 감사드려요😄
내알도 화이팅하세요👍👍
오옹~추카추카 지금 처럼 열심히 달리자요👍
응원감사합니다😄
내일도 화이팅입니다👊👍