2024년 다이어트 시작!
4월11일
terria
- 2024.04.11 23:54
- 12
- 3
오늘은 저녁에 세수도 누가 해줬으면 좋겠다싶게..배부르고 졸렸어요.
세수하러 끙차 일어나서 식단일기도 씁니다.
어제 탼수에 입을 댄 뒤로 자꾸 간식이 땡겨요.
그날이 오고있는걸까요.아직 날짜가 좀남았는데.
핑계를 대며 이것저것 먹어버렸어요.ㅎㅎ
아침 50.5
어제좀 먹었다고 역시나 바로 쪘어요..
운동 필라1시간 가슴팔 30분 유산소1시간.
운동을 더할수는없고...
다시 간식 끊기 10일 노력해봅니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 초콜릿 먹기 시작한 뒤로 계속 까먹고 있어요. 간식유혹 매력 넘치네요🥺
요즘 식단이 너무 안되서 괴롭습니다.
진심 운동을 아예 안하고 식단에만 몰입하고프네요😢
운동보다 식단이 우선인데 젤 어려워요 ㅠㅠ
밀가루거의 피하고 먹지만
효과는 미비하네요