[다신 24기] 6일차 운동 걷기 2차
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오 걷기로 심박수가 100이상이라니! 빠르게 경보하셨네요! 역시 걷기에서 경보가 제일 좋다고 하더라구요!! 저도 허리아프고 다리아플때는 달리기나 자전거보다는 걷기 걷기 걷기! 합니다! 고생하셨습니다!
👍👍고생하셨어요
감사합니다~~
[다신 24기] 6일차 식운
0406 식단, 운동
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오 걷기로 심박수가 100이상이라니! 빠르게 경보하셨네요! 역시 걷기에서 경보가 제일 좋다고 하더라구요!! 저도 허리아프고 다리아플때는 달리기나 자전거보다는 걷기 걷기 걷기! 합니다! 고생하셨습니다!
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