다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 434kcal)
good62
- 2024.03.20 12:45
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골고루 맛잇게 옴뇸뇸
점심 434kcal 21:58
탄수화물(21.8%) 76.03 / 349g
단백질(27.9%) 17.83 / 64g
지방(12.5%) 6.62/ 53g
| 귀리밥 (1회, 100g) | 135kcal |
| NFC 착즙 100% 석류즙 (1회, 70ml) | 43kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 어묵조림(식약처/대표) (1회, 30g) | 47kcal |
| 소고기미역국(식약처/대표) (1회, 200g) | 46kcal |
| 표고버섯볶음(식약처) (2회, 60g) | 56kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
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